Что такое ЕХО?
«Exo» значит «извне». Говоря о кетонах, экзокетоны — это те, которые поступают в организм из внешних источников. В данном случае перед нами EXO — источник легкодоступных экзокетонов.
Надо понимать, что кетоны могут синтезироваться в организме. Такие кетоны называются «эндогенные кетоны», от «endo» — «внутри». В организме естественным образом образуется три вида кетоновых тел. Процесс образования кетоновых тел в организме называется кетоз. Именно он лежит в основе метаболического перехода организма на жиры в качестве топлива, что лежит в основе LCHF. Это происходит, например, когда мы голодаем или при интенсивных нагрузках. Из всех кетоновых тел, BHB является главным энергетическим кетоном.
BHB — это β-гидроксибутират.
BHB является альтернативным высококачественными топливом для всего организма, в том числе, обеспечивая энергией головной мозг.
Почему EXO — продукт для мозга?
Попадание в организм EXO приводит к значительному увеличению уровня BHB в крови. ВНВ легко достигают головного мозга, беспрепятственно проникая через гематоэнцефалический барьер. В митохондриях клеток головного BHB приводят к быстрому синтезу молекул АТФ, обеспечивая энергией сам головной мозг и всю центральную нервную систему.
В исследовании медицинского факультета Университета Тоттори в Японии в 2017 году показано, что увеличение BHB в крови приводит к снижению уровня нейровоспаления, вызванного стрессом. Ученым удалось доказать: повышение уровня BHB в организме за счет приема экзогенных кетонов, связано с увеличением когнитивной функции мозга.
Кетоны
Глюкоза
Энергия для мозга
√
√
Энергия для мышц
√
√
Улучшение когнитивной функции мозга
√
-
Улучшение работы сердца
√
-
Улучшает физическую выносливость
√
-
Улучшение жирового метаболизма
√
-
Снижение веса
√
-
Нормализует уровень сахара в крови
√
-
Аппетит
Подавляет
Возбуждает
Тяга к сладкому и мучному
-
√
Метаболические отходы
-
√
Окислительный стресс
-
√
Снижает риск диабета
√
-
Снижает риск онкологии
√
-
Снижение уровня хронического воспаления
√
-
Способ применения:
Одну ложку EXO засыпать в стакан (ложка находится в банке)
Залить содержимое 250 мл. воды
Выпить
Когда принимать?
Когда нужно активировать мозг
Всегда когда нужно больше энергии
Перед тренировкой для большей эффективности
После тренировок для быстрого восстановления
В период психоэмоционального стресса
При переходе на LCHF для быстрой адаптации
Для быстрого перехода в кетоз
В рамках LCHF в периоды увеличения количества углеводов в рационе*
*Работает при переходе на стиль питания LCHF
Рекомендовано употреблять 1-2 раза в день утром, днем после углеводного перекуса, либо вечером перед тренировкой.
Противопоказания: прием EXO противопоказан людям с диабетом, беременным женщинам и лицам до 18 лет.
Масса: 220 г.
Рекомендация эксперта:
Оценка качества продуктов Европейским агентством по лекарственным средствам и Управлением по надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не производилась.
Не предназначено для диагностики, лечения или профилактики заболеваний.
